PILATES

Il pilates è un tipo di ginnastica che ti permette di lavorare a tutto tondo sul tuo corpo. Si tratta di un vero e proprio metodo che negli ultimi anni si è continuamente sviluppato e perfezionato! Ti permetterà di prendere sempre più consapevolezza di cosa il tuo corpo può fare in termini di flessibilità, forza e resistenza: ogni lezione sarà una scoperta. Ci sarà particolare attenzione sia al livello di forma fisica ed esperienza di ognuno, ricercando così un

equilibrio ottimale tra accessibilità e livelli di performance.

Lasciati guidare in questa bellissima disciplina che ogni anno conquista sempre più allievi: lasciati guidare alla scoperta della tua resistenza interiore :)

Il corso parte martedì 6 ottobre.

Se ci sarà richiesta, aggiungeremo una seconda lezione di pilates il venerdì tardo pomeriggio: quindi se sei interessata/o faccelo sapere così che possiamo organizzarci :)

Il nostro centro a Montecassiano, tra Macerata e Recanati, ti offre la possibilità di sperimentare questa affascinante disciplina. La prenotazione è obbligatoria.

Classe di Pilates
 

La mia definizione di fitness
è il conseguimento ed il mantenimento
di un corpo sviluppato con equilibrio,
con una mente lucida e pienamente capace di compiere con naturalezza, facilità, ed efficacia
i nostri numerosi e svariati compiti quotidiani,
svolgendoli con piacere ed energica spontaneità.

~ Joseph Pilates

 

Tel: 3406561501

Centro Satya Yoga asd

Sambucheto, Via Tambroni 28E

  • Facebook
  • Instagram

©2019 by Satya Yoga