YOGA DOLCE

Lo Yoga Dolce è una pratica che ti permette di ri-iniziare dolcemente a muovere il tuo corpo, riportandolo ad uno stato di salute, flessibilità e forza.

Molti dei dolori quotidiani che sperimenti sono dovuti al fatto che il corpo si muove poco o non abbastanza: con lo Yoga Dolce andiamo non solo a lubrificare le articolazioni (aiutandoti con la gestione dell'artrosi) ma permettiamo anche ai muscoli del corpo di ritrovare un equilibrio tra forza e flessibilità. Anche le funzioni dell'intero organismo beneficiano di questo movimento consapevole e leggero: il rilassamento finale ti offre inoltre una pausa dalle attività quotidiane.

Nel nostro centro a Sambucheto (Montecassiano), tra Macerata e Recanati, potrai essere seguita/o e accompagnata/o nel ritrovare la salute del tuo corpo. Attualmente purtroppo abbiamo dovuto sospendere il corso, fino alla stagione 2021/2022.

Coppie anziane Yoga Praticare